O treino de hoje, Core Training, será ao lado do Ginásio de Esportes da Lagoa do Taquaral. O novo local é devido a festa julina na Praça Arautos da Paz.
Lesões em Corredores
Lesões em corredores
De acordo com a literatura médica cerca de 30% dos corredores tem algum tipo de lesão durante o ano esportivo.
Por Dr. Jose Felipe Alloza (Ortopedista).
Tipos de lesões e como preveni-las:
Uma das melhores maneiras de prevenir lesões é você conhecer o que você vai fazer. Quando você aceler...